В ритме жизни (1-3 сезон)

Действие происходит в Сан-Диего 1980-х годов. Шейла, скромная и измотанная домохозяйка, внешне живёт по правилам, покорно следуя за своим мужем. Однако за её тихой и податливой внешностью скрываются дерзкие мысли и смелые желания, о которых она ни с кем не делится. Постоянно терзаемая внутренними демонами и многочисленными комплексами, она неожиданно для себя находит отдушину в стремительно набирающей популярность аэробике. Физические упражнения становятся для неё страстным увлечением, а затем и способом вырваться из привычной рутины. Это увлечение постепенно перерастает в нечто большее, и Шейла решает превратить его в собственное дело, пытаясь построить бизнес в мире фитнеса, что ставит под вопрос все её прежние жизненные устои и отношения.